Notice bibliographique
- Notice
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001 FRBNF45762402000000X
010 .. $a 978-2-37890-141-7 $b br. $d 22 EUR
020 .. $a FR $b 01937756
073 .0 $a 9782378901417
100 .. $a 20190704d2019 m y0frey50 ba
101 0. $a fre
102 .. $a FR
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106 .. $a r
181 .0 $6 01 $a i $b xxxe
181 .. $6 02 $c txt $2 rdacontent
182 .0 $6 01 $a n
182 .. $6 02 $c n $2 rdamedia
200 1. $a Mieux communiquer avec soi-même et avec les autres $b Texte imprimé $e comment se faire confiance et lâcher prise $f Céline Blondel
205 .. $a 2e éd.
214 .0 $a Le Mans $c Gereso édition $d DL 2019
214 .3 $a 92-La Plaine Saint-Denis $c Isiprint
215 .. $a 1 vol. (169 p.) $c ill. $d 21 cm
225 |. $a Développement personnel et efficacité professionnelle
300 .. $a Notice réd. d'après la couv.
300 .. $a Bibliogr. p. 167-168
330 .. $a La voix et le ton, les postures et les gestes, les regards ou les silences peuvent
révéler en partie notre état, notre humeur… Il nous arrive aussi d'être surpris, émus
ou décontenancés par un comportement ou une parole et nous perdons pied face à l'inattendu.
Suffirait-il de se dire « lâche prise ! » pour éviter de s'emporter ? Ou bien « fais-toi
confiance ! » pour oser s'exprimer ? Notre mental, seul aux commandes, se révèle parfois
notre pire ennemi… Alors, comment éviter de se laisser submerger par ses émotions
? Comment recréer une complicité entre corps et mental et retrouver aisance et assurance
? Ou comment être acteur parmi les autres acteurs de notre vie en société ? Pour trouver
vos propres réponses, l'auteur vous invite à partager sa réflexion, qui s'appuie en
partie sur l'improvisation théâtrale. Des anecdotes professionnelles, des exercices
ludiques et de relaxation vous feront découvrir comment lâcher prise et souffler,
afin de mieux communiquer avec soi-même et avec les autres ! $2 éditeur
410 .0 $0 41453371 $t Développement personnel et professionnel (Paris) $x 2101-1087 $d 2019
676 .. $a 153.6 $v 23
686 .. $a 150 $2 Cadre de classement de la Bibliographie nationale française
801 .0 $a FR $b FR-751131015 $c 20190704 $g AFNOR $h FRBNF45762402000000X $2 intermrc
856 .2 $u 388022 $b Première de couverture
856 .2 $u 388021 $b Quatrième de couverture
930 .. $5 FR-751131007:45762402001001 $a 2019-138147 $b 759999999 $c Tolbiac - Rez de Jardin - Philosophie, histoire, sciences de l'homme - Magasin $d O
