Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Blondel, Céline
Titre(s) : Mieux communiquer avec soi-même et avec les autres [Texte imprimé] : comment se faire confiance et lâcher prise / Céline Blondel
Édition : 2e éd.
Publication : Le Mans : Gereso édition, DL 2019
Impression : 92-La Plaine Saint-Denis : Isiprint
Description matérielle : 1 vol. (169 p.) : ill. ; 21 cm
Collection : Développement personnel et efficacité professionnelle
Lien à la collection : Développement personnel et professionnel (Paris)
Note(s) : Notice réd. d'après la couv.. - Bibliogr. p. 167-168
Sujet(s) : Communication interpersonnelle
Réalisation de soi
Indice(s) Dewey :
153.6 (23e éd.) = Communication (psychologie)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-37890-141-7 (br.) : 22 EUR
EAN 9782378901417
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb45762402w
Notice n° :
FRBNF45762402
Résumé : La voix et le ton, les postures et les gestes, les regards ou les silences peuvent
révéler en partie notre état, notre humeur… Il nous arrive aussi d'être surpris, émus
ou décontenancés par un comportement ou une parole et nous perdons pied face à l'inattendu.
Suffirait-il de se dire « lâche prise ! » pour éviter de s'emporter ? Ou bien « fais-toi
confiance ! » pour oser s'exprimer ? Notre mental, seul aux commandes, se révèle parfois
notre pire ennemi… Alors, comment éviter de se laisser submerger par ses émotions
? Comment recréer une complicité entre corps et mental et retrouver aisance et assurance
? Ou comment être acteur parmi les autres acteurs de notre vie en société ? Pour trouver
vos propres réponses, l'auteur vous invite à partager sa réflexion, qui s'appuie en
partie sur l'improvisation théâtrale. Des anecdotes professionnelles, des exercices
ludiques et de relaxation vous feront découvrir comment lâcher prise et souffler,
afin de mieux communiquer avec soi-même et avec les autres ! [source éditeur]
