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Auteur(s) : Deram, Sophie (1964-....). Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Oubliez les régimes, ils font grossir ! [Texte imprimé] : les secrets d'une perte de poids durable / Sophie Deram

Publication : Vanves : Marabout, DL 2019

Impression : impr. en Italie

Description matérielle : 1 vol. (331 p.) ; 22 cm

Note(s) : Bibliogr., 5 p.

Sujet(s) : Régimes amaigrissants  Voir les notices liées en tant que sujet
Perte de poids  Voir les notices liées en tant que sujet
Comportement alimentaire  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  613.2 (23e éd.) = Diététique  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-501-14415-5 (br.) : 15,90 EUR
EAN 9782501144155

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb45740187c

Notice n° :  FRBNF45740187

Résumé : Partant du constat que nous vivons une période de terrorisme nutritionnel, Sophie Deram démontre, en se fondant sur des études scientifiques, que les régimes sont la meilleure façon d'accumuler les kilos.Par le biais de la nutrigénomique – science qui étudie comment les aliments dialoguent avec nos gênes -, l'auteure présente une méthode révolutionnaire à l'opposé des multiples régimes en vogue (sans sucre, à base de protéines…). Elle livre ses 7 secrets d'une perte de poids progressive et durable, à partir du plaisir de renouer avec des aliments vrais. [source éditeur]