Notice bibliographique

Notice

Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Mosley, Michael (1957-....) Voir les notices liées en tant qu'auteur
Spencer, Mimi (1967-....) Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Mange comme tu veux, jeûne de temps en temps, maigris rapidement [Texte imprimé] / Dr Michael Mosley et Mimi Spencer ; traduit de l'anglais par Sabine Rolland

Traduction de : The fast diet

Publication : Paris : Pocket, DL 2016

Impression : 45-Malesherbes : Maury impr.

Description matérielle : 1 vol. (222 p.) ; 18 cm

Collection : Pocket. Évolution

Lien à la collection : Pocket. Évolution
Presses pocket (Paris)

Note(s) : Numérotation dans la collection principale : 15749

Autre(s) auteur(s) : Rolland, Sabine (1972-....). Traducteur Voir les notices liées en tant qu'auteur

Autre(s) forme(s) du titre :

Titre d'une autre édition : Le régime fast

Sujet(s) : Diète Voir les notices liées en tant que sujet
Aliments -- Composition Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey : 613.25 (23e éd.) = Régime pour perdre du poids (diététique) Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-266-24418-3 (br.) : 6,60 EUR
EAN 9782266244183

Identifiant de la notice : ark:/12148/cb45070087h

Notice n° : FRBNF45070087

Résumé : Le Dr Michael MOSLEY est connu en Grande-Bretagne pour ses documentaires scientifiques. Il a été nommé journaliste médical de l'année par la British Medical Association. Mimi SPENCER est journaliste et écrivain. Elle tient une rubrique dans le Mail on Sunday sur la mode, la beauté, la santé et les régimes. Mange. Sans effort quotidien de contrôle des calories, sans frustration ni privations, vous allez continuer à manger ce que vous aimez 5 jours par semaine. Jeûne. Beaucoup plus qu'un régime, le jeûne intermittent vous permettra de vivre plus longtemps et en bonne santé car il réduit les risques de diabète, de cancer et de maladies cardiaques. Maigris. Sans vous priver éternellement ni vous affamer, constatez une perte de poids régulière sans fonte musculaire (prouvée scientifiquement). " Non seulement les résultats sont visibles dès la troisième semaine environ de diète, mais l'absence de frustrations et de fringales fait qu'on tient facilement. On en tire même un regain d'énergie. " ELLE Ouvrage précédemment paru sous le titre : Le Régime fast [source éditeur]