Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Ben-Shahar, Tal (1971-....)
Titre(s) : Les 5 clés du bonheur [Texte imprimé] : cultiver la résilience quoi qu'il arrive / Tal Ben-Shahar ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Julie Blanc
Traduction de : Happier, no matter what : cultivating hope, resilience, and purpose in hard times
Publication : Paris : Pocket, DL 2022
Description matérielle : 1 vol. (228 p.) ; 18 cm
Collection : Pocket. Évolution
Lien à la collection : Presses pocket (Paris)
Pocket. Évolution
Note(s) : Numérotation dans la collection principale : 18616
Autre(s) auteur(s) : Blanc, Julie. Traducteur
Autre(s) forme(s) du titre :
- Titre de couverture : Les cinq clés du bonheur
Sujet(s) : Psychologie -- Résilience
Bonheur
Indice(s) Dewey :
152.42 (23e éd.) = Plaisir, bonheur, joie, extase (psychologie)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-266-32422-9 (br.) : 7,70 EUR
EAN 9782266324229
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb47174603q
Notice n° :
FRBNF47174603
Résumé : Le conférencier et auteur de best-sellers sur le bonheur nous propose ici un livre
furieusement d'actualité, où il propose 5 clés pour construire son "bonheur fondamental'
et assoir les bases solides de la résilience. Être heureux ne repose pas sur une vérité
monolithique, mais sur 5 facteurs découverts par la psychologie et les neurosciences.
Tal Ben-Shahar, le célèbre " professeur de bonheur " à Harvard, vous enseigne comment
être réellement heureux en prenant en compte ces 5 aspects de votre vie. • le bonheur
physique : comment aujourd'hui prendre soin de votre corps de façon à vous ressources
en profondeur ? • le bonheur émotionnel : comment faire la paix avec toutes ses émotions
et prendre appui sur leur force ? • le bonheur relationnel : comment créer des relations
harmonieuses en particulier avec nos proches ? • le bonheur intellectuel : apprenez-vous
de nouvelles choses ? Pourquoi apprendre à poser des questions peut changer votre
vie ? • le bonheur spirituel : comment donner du sens à vos activités professionnelles
et familiales pour qu'elles nous épanouissent ? Tous les succès de Tal BEN-SHAHAR
sont chez Pocket Traduit de l'anglais (États-Unis) par Julie Blanc [source éditeur]
