Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté. Image fixe : sans médiation
Auteur(s) : Chabrillac, Odile (1966-....)
Titre(s) : Détox [Texte imprimé] / Odile Chabrillac ; illustrations intérieures, Sophie Delannoy
Publication : Paris : Solar éditions, DL 2021
Impression : 18-Saint-Amand-Montrond : Impr. Clerc
Description matérielle : 1 vol. (126 p.) : ill. en coul. ; 24 cm
Collection : Rituels feel good
Lien à la collection : Rituels feel good
Autre(s) auteur(s) : Delannoy, Sophie. Illustrateur
Sujet(s) : Cures détox
Genre ou forme : Guides pratiques
Indice(s) Dewey :
613.27 (23e éd.) = Aliments particuliers (diététique)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-263-17469-8 (br.) : 9,90 EUR
EAN 9782263174698
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb46822069j
Notice n° :
FRBNF46822069
Résumé : 3 semaines de petits rituels good vibes, feel good, cocooning et sport pour faire
du bien à son corps et retrouver de l'énergie grâce à la détox ! Après une période
d'excès, pour remettre les compteurs à zéro ou se mettre à un healthy lifestyle, la
détox est la solution pour se sentir à nouveau légère, plus d'énergie et bien dans
ses baskets ! Alimentation, sport, gestes de bien-être, méthodes psy : on s'allège
dans tous les domaines et on rebooste son corps ! Et pour que ce soit facile, ce cahier
permet de se détoxifier en mode good vibes grâce à 3 rituels illustrés par jour pendant
3 semaines. Just feel good ! Au programme : Les principes de la détox : les bons et
les mauvais aliments, la bonne assiette, ainsi que l'état d'esprit serein et le sport
qui permettent de détoxifier le corps et l'esprit. 3 rituels 100 % illustrés par jourÂÂÂÂ
(sur une pleine page ou une double-page)ÂÂÂÂ : un rituel food, un rituel psy, un rituel
body ou un rituel feel good. Des infos, DIY, recettes ou tips en complément chaque
jour ! [source éditeur]
