Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Gasquet, Bernadette de (1946-....)  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Périnée [Texte imprimé] : arrêtez le massacre ! / Dr Bernadette de Gasquet

Publication : [Vanves] : Marabout, DL 2020

Impression : impr. en Espagne

Description matérielle : 1 vol. (267 p.) : ill. en coul. ; 22 cm

Sujet(s) : Périnée -- Thérapeutique par l'exercice  Voir les notices liées en tant que sujet
Périnée -- Maladies -- Prévention  Voir les notices liées en tant que sujet
Gymnastique prénatale et postnatale  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  616.605 (23e éd.) = Maladies de l'appareil génito-urinaire - Mesures préventives  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-501-08966-1 (br.) : 20 EUR
EAN 9782501089661

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb465103873

Notice n° :  FRBNF46510387

Résumé : Le périnée est trop souvent ignoré, maltraité et négligé tout au long de la vie… À l'accouchement, quand on pratique des sports à fort impact, mais aussi au quotidien quand on porte des charges lourdes ou quand on se tient mal, on malmène son périnée. L'auteure dit « stop » ! Elle détaille les erreurs à éviter et les bons gestes à adopter. Car avoir un périnée en bonne santé permet d'éviter les fuites urinaires, de se préserver de l'incontinence anale, de la constipation, de prévenir la descente d'organes, mais aussi de favoriser des rapports sexuels épanouis. Un ouvrage indispensable à mettre entre les mains de toutes les femmes, mais aussi des hommes, car eux aussi ont un périnée !   [source éditeur]

#debut#429401::C1#fin#