Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Vicente, Romain
Titre(s) : Je jeûne ! [Texte imprimé] / Romain Vicente ; préface de Thomas Uhl ; postface de Daniel Kieffer
Publication : Paris : Éditions Eyrolles, DL 2019
Impression : 63-Clermont-Ferrand : Impr. la Source d'or
Description matérielle : 1 vol. (206 p.) : ill. ; 19 cm
Collection : Collection dirigée par Anne Ghesquière
Lien à la collection : Collection dirigée par Anne Ghesquière
Note(s) : Bibliogr. p. 199-200. Glossaire
Sujet(s) : Diète
Indice(s) Dewey :
613.25 (23e éd.) = Régime pour perdre du poids (diététique)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-212-57031-1 (br.) : 13,90 EUR
EAN 9782212570311
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb456879408
Notice n° :
FRBNF45687940
Résumé : « Un livre incontournable ! » Thomas Uhl Le jeûne est une pratique ancestrale mais
qui connaît aujourd'hui un véritable engouement. Et tant mieux, car ses bienfaits
sur notre santé sont aujourd'hui attestés par de nombreuses publications scientifiques.
Le jeûne opère un rajeunissement organique, aide à se protéger contre les maladies
cardio-vasculaires et certains cancers, et va même plus loin en libérant les espaces
émotionnels crispés, ouvrant parfois à des expériences spirituelles profondes. Quel
que soit votre objectif – améliorer votre santé, perdre du poids, arrêter de fumer,
ou tout simplement vous extraire du quotidien pour prendre du recul sur votre vie
–, ce livre vous aidera à vous lancer dans l'aventure en pleine confiance. Changez
vos habitudes de manière durable et devenez plus libre dans vos choix alimentaires.
Expérimentez le jeûne en douceur, seul ou en groupe, sur un ou plusieurs jours, grâce
à des conseils experts et concrets. Réapprenez à vivre autrement et à ralentir pour
vous reconnecter aux sources de l'Être ! Apprenez à lâcher prise et osez cette expérience
unique dans l'intimité du corps ! [source éditeur]