Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Naganuma, Takanori (1969-....). Auteur du texte
Titre(s) : Prendre soin de son intestin [Texte imprimé] : la méthode japonaise pour ouvrir les voies de l'intuition, retrouver l'énergie vitale et renouer avec le moi profond / Takanori Naganuma ; traduit du japonais par Diane Durocher
Traduction de : Chōnōryoku : kokoro to karada o kaeru sokojikara wa chō ni aru
Traduction de : 腸脳力 : 心と身体を変える〈底力〉は〈腸〉にある
Publication : Paris : Belfond, DL 2016
Impression : impr. en Allemagne
Description matérielle : 1 vol. (172 p.) : ill. ; 23 cm
Collection : L'esprit d'ouverture
Lien à la collection : L'Esprit d'ouverture (Paris)
Autre(s) auteur(s) : Durocher, Diane. Traducteur
Sujet(s) : Intestins -- Soins et hygiène
Régimes alimentaires
Indice(s) Dewey :
612.33 (23e éd.) = Intestins (physiologie humaine)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-7144-7424-7 (br.) : 17 EUR
EAN 9782714474247
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb453342673
Notice n° :
FRBNF45334267
Résumé : Et si prendre soin de notre intestin n'était pas seulement bon pour notre santé, mais
permettait aussi d'éprouver profondément la vie, de prendre les bonnes décisions et
de faire preuve d'audace ? Et si le fait d'avoir privilégié notre cerveau au détriment
de notre ventre nous avait éloigné de notre véritable moi et nous empêchait de vivre
pleinement... Cette théorie vous paraît un peu extrême ? Tirée par les cheveux ? Il
suffit pourtant de remonter aux origines de notre évolution pour en avoir la preuve
scientifique. Nos tous premiers ancêtres invertébrés se sont constitués autour des
intestins, ils ne possédaient pas de cerveau et pourtant, ils percevaient le monde.
Notre intestin n'est donc pas le " second cerveau ", comme on l'entend souvent, c'est
le " premier cerveau ", le siège de notre instinct et de notre volonté. Dans cette
optique, la négligence dont nous faisons preuve à l'égard de nos intestins, les mauvaises
habitudes alimentaires de notre monde moderne ne sont pas seulement un danger pour
notre santé, mais aussi une manière de nous tenir à distance de notre moi profond
et de notre capacité à percevoir et à ressentir. Reprendre contact avec notre " moi
", voici ce que nous propose Takanori Naganuma. Grâce à des explications scientifiques
claires et solides, à des conseils nutritionnels simples et faciles à adopter, et
à l'aide d'exemples tirés de l'histoire japonaise et de l'actualité, il nous invite
à désobstruer notre ventre pour revenir à une vie plus simple, plus naturelle, et
retrouver ainsi notre place dans le monde. [source éditeur]
