Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Courtin-Clarins, Olivier (1954-....)
Titre(s) : Belle dans mon assiette [Texte imprimé] : my beautyfood attitude / Dr Olivier Courtin-Clarins ; illustrations de Fabienne Legrand
Publication : Paris : Cherche midi, DL 2017
Impression : 18-Saint-Amand-Montrond : Impr. Clerc
Description matérielle : 1 vol. (182 p.) : ill. en coul. ; 26 cm + 1 planche détachable de marque-pages à détacher
Autre(s) auteur(s) : Legrand, Fabienne (1967-....). Illustrateur
Sujet(s) : Aliments -- Physiologie
Régimes alimentaires
Beauté corporelle
Indice(s) Dewey :
641.563 (23e éd.) = Cuisine pour la santé, pour l'apparence physique, pour des raisons personnelles
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-7491-5400-8 (br.) : 17 EUR
EAN 9782749154008
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb45261937t
Notice n° :
FRBNF45261937
Résumé : Grâce aux études scientifiques, nous savons aujourd'hui que l'alimentation a des répercussions
sur la beauté. Tout comme, d'ailleurs, le bien-être et l'humour. Dans cet ouvrage
illustré d'irrésistibles dessins de Fabienne Legrand, le Dr Olivier Courtin-Clarins
vous propose d'adopter des habitudes alimentaires qui embellissent la peau, en d'autres
termes, qui " donnent la pêche " ! Cette beautyfood attitude n'est pas une méthode
miracle, encore moins un régime, mais un art de vivre prônant une nourriture saine
qui vous assurera un teint de rêve et le sourire qui va avec. Riche d'une multitude
de recommandations et d'astuces pour une nutrition apportant bien-être et beauté,
de recettes délicieuses, simples et rapides à réaliser, comme le tartare vegan aux
noix, le risotto de quinoa, le smoothie au guarana et même une délicieuse (et healthy)
mousse au chocolat, ce livre original et précieux vous aidera à apprendre les bons
réflexes culinaires au quotidien pour réconcilier plaisir et santé et préserver au
mieux votre capital beauté. Régalez-vous enfin sans culpabiliser, et souriez, vous
êtes envié(e) ! En achetant ce livre, vous contribuez à financer la recherche contre
les maladies articulaires via un don à la fondation Arthritis. [source éditeur]
