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Auteur(s) : Everard, Anne  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Guide du burn-out [Texte imprimé] : comment l'éviter, comment en sortir / Anne Everard ; préface de Thierry Janssen

Publication : Paris : Albin Michel, DL 2017

Impression : 18-Saint-Amand-Montrond : Impr. CPI Bussière

Description matérielle : 1 vol. (220 p.) ; 23 cm

Note(s) : Bibliogr. p. 211-213 et 217-218

Sujet(s) : Épuisement professionnel  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  158.723 (23e éd.) = Épuisement professionnel  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-226-39362-3 (br.) : 15 EUR
EAN 9782226393623

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb452515454

Notice n° :  FRBNF45251545

Résumé : C'est une maladie encore méconnue mais de plus en plus fréquente : un véritable crash qui abolit tous les repères et dont on ne se remet pas seul.Anne Everard a vécu cette expérience. Elle nous propose un LE guide de survie qu'elle aurait voulu avoir dès les premiers symptômes de son burn-out. Un livre pratique, qui nous dit concrètement comment éviter de sombrer quand on est « limite », et quelles méthodes suivre pour s'en sortir quand cette limite est franchie.Pour cela, elle s'appuie sur 230 témoignages de personnes qui ont eu un burn-out et racontent comment, étape par étape, ils ont remonté la pente. Son livre s'adresse à tous : ceux qui se sentent fragiles, ceux qui s'en sont sortis mais ne se sentent pas à l'abri, mais aussi aux proches : enfants, parents, conjoints, amis et collègues. Car l'entourage joue un rôle essentiel dans le rétablissement d'une personne souffrant de burn-out, parce qu'elle a souvent tendance à s'isoler du reste du monde. Un point de vue précieux et inédit et pour comprendre et agir. [source éditeur]

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