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Titre conventionnel : [5 minutes... pour bien vivre son hypersensibilité (français)]  Voir les notices associées à la même oeuvre

Titre(s) : 5 minutes... pour bien vivre son hypersensibilité

Publication : Paris : First, 2026

Description matérielle : 1 volume 160 p ; 13 cm

Collection : Le petit livre de

Autre(s) auteur(s) : Pernet, Émilie  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-412-10610-5 : 4,50 EUR (broché)EAN 9782412106105

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb48788368t

Notice n° :  FRBNF48788368

Résumé : Apprivoisez votre atout le plus précieux ! L'hypersensibilité ne se limite pas à ressentir tout intensément : c'est une manière de percevoir le monde avec nuance et profondeur. Elle peut toutefois être difficile à accepter tant les émotions se bousculent et affectent le quotidien.Comment, alors, ne plus les subir et apprendre à les accueillir pour en faire votre plus grande force ?Ce petit livre propose des exercices simples et bienveillants à pratiquer chaque jour pour cultiver ce trait de personnalité tout en respectant vos limites.En quelques minutes, vous apprendrez à mieux comprendre votre haute sensibilité et, même, à la valoriser ! [source éditeur]

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