Notice en attente de catalogage

Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : texte noté : sans médiation

Titre conventionnel : [Carnet gourmand pour apaiser le Spok (français)]  Voir les notices associées à la même oeuvre

Titre(s) : Carnet gourmand pour apaiser le Spok : mieux vivre les déréglements hormonaux

Publication : Vanves : Marabout, 2026

Impression : 00- : Impr. Imprimerie Pollina

Description matérielle : 1 volume 159 p ; 24 cm

Collection : Cuisine Capsules

Autre(s) auteur(s) : Blouet Sellal, Amina (Auteur du texte)

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-501-20148-3 : 17,90 EUR (broché)EAN 9782501201483

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb48780896h

Notice n° :  FRBNF48780896

Résumé : Plus d une femme sur 10 souffre du SOPK (syndrome des ovaires polykystiques), mais peu savent qu une nutrition adaptée aide à réduire les symptômes et à mieux vivre au quotidien. Même hors de ce diagnostic, les bouleversements hormonaux que rencontrent les femmes au cours de leur vie peuvent trouver une réponse dans la nutrition hormonale. L autrice a connu, comme beaucoup de femmes, des problèmes hormonaux qui l ont amenée, après une errance médicale, à s intéresser à la cuisine saine et anti-inflammatoire. Elle dispense son expertise sur les réseaux afin d aider les femmes à améliorer leur équilibre hormonal naturellement. «  Manger comme une femme  », ça veut dire être à l écoute de son corps, savoir interpréter ses symptômes, et considérer sa cuisine comme sa trousse de secours. Reprendre le contrôle de son énergie et de son corps, c est une révolution qui se joue dans l assiette, en rependant le lien entre nourriture et santé.. [source éditeur]

#debut#1247321::C1#fin#