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Titre conventionnel : [Happy microbiote (français)]  Voir les notices associées à la même oeuvre

Titre(s) : Happy microbiote

Publication : Paris : Solar, 2025

Description matérielle : 1 volume 191 p ; 24 cm

Collection : Kitchen Thérapie. les recettes du bien-être

Autre(s) auteur(s) : Pradines, Julie  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-263-18986-9 : 19,90 EUR (relié)EAN 9782263189869

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb487801779

Notice n° :  FRBNF48780177

Résumé : Renouez avec le bien-être intérieur en rééquilibrant votre "deuxième cerveau" grâce à ces 70 recettes spéciales happy microbiote ! Stress, alimentation inadaptée, rythme de vie soutenu, fatigue... voilà que votre corps se dérègle. Renouez avec le bien-être intérieur en rééquilibrant votre " deuxième cerveau " : le microbiote intestinal ! Des explications détaillées sur le fonctionnement du microbiote.Des zooms sur les ingrédients happy microbiote : kimchi, miso, pickles, kombucha ou kéfir...Les 15 règles d'or du microbiote en bonne santé & un quizz pour évaluer l'équilibre de votre microbiote.70 recettes de petits dejs, dîners, snacks, apéros et boissons pour réguler les micro-organismes du microbiote. [source éditeur]

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