Notice bibliographique
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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : texte noté : sans médiation
Titre conventionnel : [Joue-la comme un chat... et cultive ta sérénité (français)]
Titre(s) : Joue-la comme un chat... et cultive ta sérénité
Publication : Paris : First, 2026
Description matérielle : 1 volume 160 p ; 13 cm
Collection : Le petit livre de
Autre(s) auteur(s) : Honoré, Stéphanie
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-412-10594-8 : 4,50 EUR (broché)EAN 9782412105948
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb487796482
Notice n° : FRBNF48779648
Résumé : Et si vous appreniez les secrets de sérénité des chats ? Nos amis félins semblent avoir tout compris à l'art de vivre l'instant présent ! Grâce à ce petit livre, découvrez leurs capacités à cultiver le zen en (presque) toutes circonstances. À travers des anecdotes mordantes, des jeux et des conseils avisés, vous apprendrez à développer votre présence corporelle, à accueillir vos émotions avec bienveillance et à affûter vos sens. Vous deviendrez même incollable pour exprimer vos limites en douceur. Une véritable méthode pour lâcher-prise au quotidien et toujours retomber sur vos pattes ! [source éditeur]