Notice bibliographique
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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : texte noté : sans médiation
Titre conventionnel : [Mais est-ce vraiment le cortisol ? (français)]
Titre(s) : Mais est-ce vraiment le cortisol ? : Stress, prise de poids, troubles digestifs, maux de tête, acné& que dit la science sur leurs rapport avec le cortisol ?
Publication : Paris : Vuibert, 2026
Description matérielle : 1 volume 191 p ; 21 cm
Autre(s) auteur(s) : Moisan, Marie-Pierre (Auteur du texte) Lefief-Delcourt, Alix (Auteur du texte)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-311-15216-6 : 19,90 EUR (broché)EAN 9782311152166
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb48752779h
Notice n° : FRBNF48752779
Résumé : Stress, kilos en trop, troubles digestifs, migraines, acné& Sur les réseaux sociaux, le cortisol est devenu l ennemi public n°1. Mais cette hormone est-elle vraiment responsable de tous nos maux& ou victime de surinterprétations ? Dans ce guide clair et accessible, Marie-Pierre Moisan, chercheure en neuroendocrinologie, remet les pendules à l heure. Vous y découvrirez : Ce qu est réellement le cortisol et pourquoi il est vital pour notre organisme. Ses variations naturelles et leurs impacts. Les situations où il peut se dérégler& et comment y remédier. Bonne nouvelle : dans la grande majorité des cas, le cortisol est votre allié, pas votre adversaire ! Au fil des pages, explorez les 4 piliers pour retrouver un équilibre hormonal sain, loin des mythes et des peurs infondées [source éditeur]