Notice bibliographique
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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Mamouz (Auteur du texte)
Titre(s) : Pour en finir avec les boules de Noël ! [Texte imprimé] : 50 techniques infaillibles pour passer l'hiver sans y laisser sa peau
Publication : Paris : Robert Laffont, 2025
Description matérielle : 1 vol. (169 p.) ; 22 cm
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-221-28264-9 (br.) : 18,90 EUREAN 9782221282649
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb48750495f
Notice n° : FRBNF48750495
Résumé : Le tunnel de l'hiver/enfer repart, et la seule perspective des fêtes suffit à vous expédier au fond du trou ? Voici un guide en 50 étapes sérieusement farfelues mais joyeusement efficaces pour lutter contre la dépression saisonnière, l'envie de fourrer une bombe dans la dinde de Noël (qu'on en finisse !) et la morosité dans l'open-space qui finit en mélodrame à la nuit tombée (à 16 heures). Bien manger, danser, sourire... évidemment ! Mais aussi hurler sous la douche, ouvrir ses cadeaux avant l'heure et s'envoyer des séances de lumino-thérapie avec La Lambada dans les oreilles. Allez, on se remet en selle : l'hiver, ce n'est pas si nul, il paraît même qu'un jour, ce sera le printemps ! [source éditeur]