Notice bibliographique
- Notice
Notice en attente de catalogage
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Dellal, Alexandre (Auteur du texte)
Titre(s) : La prépa physique Football [Texte imprimé] : Une saison de vivacité
Édition : 3e édition actualisée et enrcichie
Publication : NARROSSE : 4Trainer Éditions, 2026
Impression : 22-PLOUFRAGAN : Impr. TypoLibris
Description matérielle : 1 vol. (292 p.) ; 26 cm
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-494970-29-8 (br.) : 24,90 EUREAN 9782494970298
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb48748448n
Notice n° : FRBNF48748448
Résumé : La Prépa Physique Football T1 Une Saison de Vivacité 3e édition 4TRAINER EDITIONS : l ouvrage indispensable pour tous les entraîneurs, préparateurs physiques et éducateurs souhaitant développer la vitesse, la réactivité et la vivacité des footballeurs. Cette édition enrichie et actualisée propose plus de 100 exercices spécifiques, dont 50 nouveautés, accompagnés de 200 photos et schémas couleur, pour une progression méthodique tout au long de la saison. Rédigé par Alexandre DELLAL, expert mondialement reconnu de la préparation physique en football, ce livre combine théorie, méthode, planification et séances prêtes à l emploi pour améliorer durablement la performance des joueurs, du football amateur au niveau professionnel. [source éditeur]