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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Lebreton, Émeric  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Autothérapie pour prendre confiance en soi [Texte imprimé] : 8 consultations pour apprendre à m'aimer

Publication : Vanves : Marabout, 2026

Impression : 00- : Impr. Drukarnia Dimograf SP ZOO

Description matérielle : 1 vol. (254 p.) ; 22 cm

Collection : Bien-être - Psy Essais Bien-être - Psy

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-501-19613-0 (br.) : 14,90 EUREAN 9782501196130

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb487394580

Notice n° :  FRBNF48739458

Résumé : La confiance en soi joue un rôle clé dans bien des aspects de notre vie : estime personnelle, capacité à s affirmer, gestion des émotions, changements professionnels, parentalité&Fort du succès de ses précédents carnets d autothérapie, Emeric Lebreton, docteur en psychologie et spécialiste du développement personnel, consacre ce nouveau volume à un thème universel et particulièrement attendu : la confiance en soi.Au fil des pages, exercices pratiques, auto-évaluations, conseils concrets et temps d introspection permettent à chacun d avancer pas à pas, en devenant pleinement acteur de son propre cheminement. [source éditeur]

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