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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Derousseau, Eugénie  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Mes assiettes équilibrées pour toute la journée [Texte imprimé] : 100 nouvelles recettes : des petits plats gourmands du petit déj' au dîner !

Publication : Paris : Larousse, 2026

Impression : 00- : Impr. Estella graficas

Description matérielle : 1 vol. (183 p.) ; 27 cm

Collection : Cuisine pratique

Autre(s) auteur(s) : Dumont, Sophie  Voir les notices liées en tant qu'auteur Lebrun, Delphine  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-03-609175-7 (br.) : 19,99 EUREAN 9782036091757

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb48735379q

Notice n° :  FRBNF48735379

Résumé : Envie de poursuivre l aventure du rééquilibrage avec toujours plus de gourmandise ?Eugénie Derousseau, alias @ginie.healthylife, revient avec un tome 2 encore plus inspirant ! Après avoir transformé son quotidien et perdu 20 kilos en alliant rééquilibrage alimentaire et plaisir, Eugénie a prouvé que bien manger rime avec gourmandise et simplicité. Elle a conçu 100 nouvelles recettes pour vous prouver qu une alimentation saine peut être variée, savoureuse et accessible à tous.Au menu : des apéritifs malins (bruschetta de tomates, mini-burgers de patates douces&), des salades revisitées (salade de lentilles croustillantes, melon et feta panée&), des plats réconfortants et légers (tarte tatin salée, cordon-bleu farci&), des petits-déjeuners et collations énergétiques (barres de riz soufflé, carré cookie sans cuisson&), et des desserts healthy qui font craquer (brookie, flan aux abricots&).Parce que le rééquilibrage, c est aussi une histoire de liberté et de plaisir ! [source éditeur]

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