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Auteur(s) : Muzo  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Docteur, j'ai mal à mon sommeil [Texte imprimé]

Publication : Paris Cedex 06 : Éditions Odile Jacob, 2026

Description matérielle : 1 vol. (125 p.) ; 24 cm

Autre(s) auteur(s) : Lemoine, Patrick (Auteur du texte)

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-415-01410-0 (br.) : 17,90 EUREAN 9782415014100

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb48731671t

Notice n° :  FRBNF48731671

Résumé : Bien dormir est essentiel pour vivre longtemps et en bonne santé. Nombreux sont ceux qui souffrent de troubles du sommeil.Dormir pas assez ou trop peut avoir de lourdes conséquences sur la santé. Patrick Lemoine, spécialiste reconnu du sommeil, propose des solutions naturelles, nouvelles, pour retrouver un sommeil réparateur. Il explique les erreurs à éviter et donne des conseils concrets pour mieux dormir.  Signant une adaptation rythmée par un trait incisif et plein d humour, Muzo apporte une touche de légèreté. Cette bande dessinée s adresse à tous ceux qui veulent avoir un bon sommeil sans médicaments. [source éditeur]

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