Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Py, Delphine. Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : C'est injuste ! [Texte imprimé] : briser le cercle vicieux du sentiment d'injustice / Delphine Py

Publication : Vanves : Marabout, DL 2026

Impression : 85-Luçon : Impr. Pollina

Description matérielle : 1 vol. (251 p.) : ill. ; 22 cm

Note(s) : Bibliogr. p. 247-251

Sujet(s) : Justice (philosophie)  Voir les notices liées en tant que sujet Souffrance  Voir les notices liées en tant que sujet

Genre ou forme : Guides pratiques  Voir les notices liées en tant que genre ou forme

Indice(s) Dewey :  155.93 (23e éd.) = Influence des situations particulières (psychologie)  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-501-19603-1 (br.) : 17,90 EUREAN 9782501196031

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb487083863

Notice n° :  FRBNF48708386

Résumé : "C'est tellement injuste !", "Je n'ai pas mérité ça !", "Le sort s'acharne !", "Pourquoi c'est toujours sur moi que ça tombe ?"Nous avons tous, un jour, ressenti cette brûlure intérieure : être lésé, trahi, abandonné par le sort. Qu elle naisse d une épreuve personnelle (trahison, accident, maladie, deuil) ou d inégalités et de discriminations, cette douleur laisse souvent  en nous le poids sourd du ressentiment, de la blessure non reconnue, de la rage intérieure que personne ne valide.En s appuyant sur des méthodes de thérapie cognitive et comportementale,  Delphine Py vous accompagne pour briser le cercle vicieux du sentiment d injustice. Vous apprendrez à reconnaître et valider vos émotions, à comprendre leur message, à questionner les pensées qui les entretiennent& et à tracer enfin un chemin vers l apaisement. [source éditeur]

#debut#1190918::C1#fin#