Notice bibliographique
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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Dariouch, Benjamin (Auteur du texte)
Titre(s) : L'Anti-inflammatoire décodé [Texte imprimé] : Les secrets pour une alimentation véritablement saine et gourmande qui prend soin de votre santé
Publication : Paris : Éditions Eyrolles, 2025
Description matérielle : 1 vol. (262 p.) ; 23 cm
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-416-02014-8 (br.) : 22 EUREAN 9782416020148
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb48703529m
Notice n° : FRBNF48703529
Résumé : Tout le monde parle d'alimentation anti-inflammatoire, mais que dit vraiment la science sur le sujet ? L'alimentation anti-inflammatoire existe-t-elle vraiment ? Quels sont ses bienfaits prouvés par la science ? Comment distinguer le vrai du faux sur le sujet ? Pourquoi il s'agit de la meilleure façon de manger pour votre santé à long terme ? Et comment composer vos assiettes au quotidien pour une alimentation durable ? C'est à toutes ces questions que cet ouvrage répond. De quoi avoir enfin une vision claire sur cette thématique trÃas à la mode. Découvrez les liens entre l'inflammation chronique et de nombreuses problématiques de santé, et comment mettre en place concrÃatement ce mode d'alimentation grâce à un véritable programme, des fiches pratiques, de nombreuses infographies en couleur, des menus et de délicieuses recettes saines et gourmandes. [source éditeur]