Notice bibliographique
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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Laheurte, Marielle (Auteur du texte)
Titre(s) : L'EFT [Texte imprimé]
Édition : 2e éd.
Publication : Paris : Éditions Eyrolles, 2024
Description matérielle : 1 vol. (182 p.) ; 21 cm
Collection : Eyrolles pratique. développement personnel
Note(s) : EFT = Emotional freedom technique
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-416-01786-5 (br.) : 12 EUREAN 9782416017865
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb48698494p
Notice n° : FRBNF48698494
Résumé : Tous les conseils pour découvrir l'EFT L'EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement « technique de libération émotionnelle »), est une pratique psycho-énergétique accessible à tous et qui a pour but de libérer les émotions pour réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoisses, rétablir la confiance en soi, éliminer les croyances limitantes ou fluidifier les relations. Elle repose sur la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise. Cet ouvrage commence par exposer les origines et les principes de cette méthode, avant de décrire les applications possibles au quotidien. [source éditeur]