Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Le Peuc'h, Isabelle. Auteur du texte
Titre(s) : Trouver sa sécurité intérieure [Texte imprimé] / Isabelle Le Peuc'h,...
Publication : Paris : Larousse, DL 2026
Impression : impr. en Espagne
Description matérielle : 1 vol. (379 p.) ; 22 cm
Note(s) : La couverture porte en plus : "bâtir et renforcer sa stabilité émotionnelle pour mieux traverser les tempêtes de la vie"
Sujet(s) : Sécurité (psychologie) Confiance en soi Réalisation de soi
Genre ou forme : Guides pratiques
Indice(s) Dewey : 158.1 (23e éd.) = Amélioration et analyse personnelles
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-03-607587-0 (br.) : 19,99 EUREAN 9782036075870
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb486788486
Notice n° : FRBNF48678848
Résumé : Face aux épreuves de la vie, certains paraissent mieux armés et d autres plus démunis. Les premiers semblent y voir clair, évitent le danger, s en protègent ou le traversent, quand les autres selon les cas développent une grande anxiété, sontsubmergés par le stress, perdent leur discernement, se réfugient dans le déni& Si supprimer tout danger n est ni possible ni souhaitable, mieux comprendre en quoi consiste la sécurité intérieure, ainsi que ce qui la favorise ou l entrave, est essentiel pour se renforcer face à l adversité qui survient inévitablement.Échapper à la panique, surmonter ses peurs, évaluer les risques, adopter la juste distance, gagner en confiance, rester créatif et audacieux& autant de défis que ce livre vous permettra de relever, à l aide d éclairages, de stratégies et de ressources précieuses pour avancer. Pour rendre ce processus accessible et vivant, Isabelle Le Peuc h vous convie à suivre l évolution de patients au fil de leur thérapie. Grâce à des clés concrètes, vous parviendrez vous aussi à identifier les impasses de l insécurité et à bâtir la sécurité intérieure dont vous avez besoin pour vous épanouir dans tous les domaines de la vie. [source éditeur]