Notice bibliographique
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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Tissot Grosset, Christelle (Auteur du texte)
Titre(s) : Full santé mentale [Texte imprimé] : Le guide qui explore la santé mentale des 18-35 ans et qui les aide à trouver leur équilibre
Publication : Paris : Vuibert, 2025
Description matérielle : 1 vol. (223 p.) ; 22 cm
Autre(s) auteur(s) : musae (Auteur du texte) Keane, Siobhan (Illustrateur)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-311-15149-7 (br.) : 19,90 EUREAN 9782311151497
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb48659465h
Notice n° : FRBNF48659465
Résumé : Dans un monde ultra-connecté où règne le culte de la performance, comment aborder le rapport à soi, à son corps, aux autres, au travail et au monde ? Ce livre explore sans tabou les sujets de société qui questionnent la santé mentale des jeunes générations, et pas que : identité, diet culture, relations affectives, FOMO (fear of missing out), fête, solitude, burn-out, éco-anxiété& Quels impacts ont-ils sur notre santé mentale ? Comment parvenir à trouver le bon équilibre ? Ce guide rempli de références culturelles vous donne des clés de lecture pour comprendre ce qui se passe dans nos têtes ainsi que dans la société. Il vous apprend à détecter les signaux d alerte et à demander de l aide sans culpabiliser ! Loin des positions moralisatrices sur la santé mentale, vous y retrouverez : - Des thématiques sociétales résolument dans l ère du temps - Un point de vue décomplexé pour changer nos représentations - Des conseils et des ressources pour aller mieux - Des interviews d expert·es reconnu·es [source éditeur]