Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Filliozat, Isabelle (1957-....). Auteur du texte
Titre(s) : J'apprends à bien vivre avec mes émotions [Texte imprimé] / Isabelle Filliozat ; avec la collaboration d'Eve Milk ; illustrations de Loïc Sécheresse
Publication : Vanves : Marabout, DL 2025
Impression : impr. en Espagne
Description matérielle : 1 vol. (190 p.) : ill. ; 18 cm
Collection : Poche Marabout : psy
Lien à la collection : Poche Marabout
Note(s) : La couv. porte en plus : "outils et exercices pour développer l'intelligence du coeur"
Autre(s) auteur(s) : Milk, Eve. Collaborateur Sécheresse, Loïc (1972-....). Illustrateur
Sujet(s) : Intelligence émotionnelle Relations humaines
Genre ou forme : Problèmes et exercices
Indice(s) Dewey : 152.4 (23e éd.) = Émotions
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-501-19455-6 (br.) : 6,90 EUREAN 9782501194556
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb48503644f
Notice n° : FRBNF48503644
Résumé : Les émotions sont notre langage commun. Et pour réussir dans la vie, la capacité à réguler ses émotions compte autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. Car l'intelligence du cSur, l'intelligence des rapports sociaux, fait la différence.Alors comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, régler les conflits, développer son autonomie, bref, apprendre la "grammaire des émotions" ? Ce cahier pratique qui prolonge le best-seller d'Isabelle Filliozat L'Intelligence du cSur vous donnera toutes les clés pour y parvenir.Quiz, tests, mots cachés, énigmes, travaux pratiques... Plus de 40 exercices ludiques et pédagogiques répartis en 6 séances vous apprendront à mieux composer avec vos émotions. [source éditeur]