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Auteur(s) : Campbell, Kristina. Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Prendre soin de son intestin pour les nuls [Texte imprimé] / Kristina Campbell

Traduction de : Gut health for dummies

Publication : Paris : First éditions, DL 2024

Impression : impr. en Italie

Description matérielle : 1 vol. (XVI-404 p.) : ill. ; 23 cm

Collection : Pour les nuls

Lien à la collection : Pour les nuls (Paris)  Voir toutes les notices liées

Note(s) : Index

Sujet(s) : Intestins -- Soins et hygiène  Voir les notices liées en tant que sujet
Flore intestinale -- Soins et hygiène  Voir les notices liées en tant que sujet
Diététique  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  612.33 (23e éd.) = Intestins (physiologie humaine)  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-412-09743-4 (br.) : 24,95 EUR
EAN 9782412097434

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb47685656m

Notice n° :  FRBNF47685656

Résumé : Bichonnez votre microbiote pour rester en bonne santé ! Découvrez le fonctionnement de l'intestin et de ses bactéries, auxquels la science attribut un rôle essentiel dans notre santé globale et la régulation de nos émotions. Évitez les mythes répandus sur les réseaux sociaux et les escroqueries ! Grâce à de précieux conseils et des recettes équilibrées, cet ouvrage vous aidera à optimiser votre microbiote afin de lutter contre les inflammations, la prise de poids, une baisse d'immunité, ou encore les troubles du sommeil et de l'anxiété. Soyez acteur de votre bien-être à tout âge, le pouvoir sur votre santé passe par votre intestin et ce que vous lui offrez ! [source éditeur]

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