Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté. Image fixe : sans médiation

Auteur(s) : Thine, Agathe. Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Chakras [Texte imprimé] : pour enfin être en phase avec soi-même / écrit par Agathe Thine ; illustré par Alice Wietzel, Mademoiselle Ève

Publication : Paris : Solar, DL 2025

Impression : 25-Autechaux : Estimprim

Description matérielle : 1 vol. (111 p.) : ill. en coul. ; 22 cm

Collection : Mon cahier

Lien à la collection : Mon cahier (Paris)  Voir toutes les notices liées

Autre(s) auteur(s) : Wietzel, Alice. Illustrateur  Voir les notices liées en tant qu'auteur Mademoiselle Ève (1981-....). Illustrateur  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Autre(s) forme(s) du titre : - Titre de couverture : Mon cahier chakras : pour être en phase avec vous-même

Sujet(s) : Cakra  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  615.852 (23e éd.) = Thérapie basée sur la religion et thérapie extra-médicales  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-263-18452-9 (br.) : 8,90 EUREAN 9782263184529

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb476804723

Notice n° :  FRBNF47680472

Résumé : Les Mon cahier font peau neuve ! Opération total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augmentée pour plus de respiration. Un programme de bien-être et de développement personnel basé sur les chakras, pour booster son énergie, être en phase avec soi et avancer dans la vie ! Hello, chakras ! Ces 7 carrefours énergétiques répartis dans le corps (du bas de la colonne vertébrale jusqu'au sommet du crâne) correspondent chacun à un organe, à un trait psychologique... Résultat : équilibrer les chakras, y faire circuler l'énergie quand elle est bloquée ou la réguler lorsqu'elle est trop forte, permet donc d'agir sur notre body, notre esprit, nos émotions et toute notre vie. Les chakras, ce sont une clé magique de bien-être ! Au programme : Un programme de développement personnel complet avec les chakras : confiance en soi, positivité, compassion, pouvoir personnel, communication, intuition... Il s'agit d'équilibrer toutes les facettes de sa personnalité grâce à des rituels feel good (yoga, méditation, mantras, visualisation, food, huiles essentielles, cristaux...) Un programme énergie body & mind, grâce à de la chakra food, aux mantra et à la power attitude associée à chaque chakra ! Des solutions anti-bad vibes : des gestes ciblés sur certains chakras pour calmer le stress et les angoisses, se libérer des problèmes de sommeil et apaiser les émotions négatives (colère, énervement). Un programme spécial good vibes avec les chakras, pour être dans le flow et l'abondance. Objectif confiance en soi, intuition, ouverture d'esprit et mental de winneuse ! Des rituels pour chouchouter son féminin sacré en travaillant des chakras spécifiques selon la phase du cycle, aidée des méthodes de naturopathie et de yoga. [source éditeur]

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