Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Aigloz, Alexia. Auteur du texte
Titre(s) : L'aider à dormir comme un bébé [Texte imprimé] : des solutions douces et sans larmes de la naissance à 6 ans / Alexia Aigloz,...
Publication : Paris : Vuibert, DL 2025
Impression : 01-Péronnas : Impr. Sepec
Description matérielle : 1 vol. (255 p.) : ill. ; 21 cm
Sujet(s) : Sommeil -- Chez l'enfant Troubles du sommeil -- Chez l'enfant
Indice(s) Dewey : 613.794 083 (23e éd.) = Sommeil (condition physique) - Étude en relation avec les jeunes
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-311-15145-9 (br.) : 19,90 EUREAN 9782311151459
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb47658147c
Notice n° : FRBNF47658147
Résumé : Et si « les problèmes de sommeil » de nos enfants venaient du fait que nous attendions d'eux qu'ils dorment comme des adultes ? Alexia Aigloz, accompagnante en parentalité, vous aide à comprendre le fonctionnement du sommeil de votre enfant, de sa naissance à ses 6 ans, pour savoir ce que vous pouvez attendre de lui selon son âge, et vous guide vers des habitudes de sommeil qui conviennent à toute votre famille. Réveils nocturnes ou très matinaux, siestes courtes, régressions... toutes les explications scientifiques sur la physiologie et la chronobiologie du sommeil de l'enfant, ainsi que de nombreux conseils bienveillants et réalistes. Pleurs, endormissements interminables, terreurs nocturnes ou cauchemars… les clés pour offrir à votre enfant le meilleur environnement de sommeil et l'aider à s'apaiser à mesure qu'il grandit. Introduction d'un doudou, passage du lit à barreaux au lit ouvert, entrée à l'école, partage de chambre en fratrie ou séparation des parents… des fiches pratiques et des astuces pour renforcer le bien-être de votre enfant au quotidien ! Les enfants n'ont pas besoin d'être entraînés pour bien dormir, mais d'être accompagnés vers le sommeil avec douceur et bienveillance ! [source éditeur]