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Auteur(s) : Nicoullaud, Caroline (1999?-....). Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : J1 pour aller mieux [Texte imprimé] / Caroline Nicoullaud

Publication : Paris : Robert Laffont, DL 2024

Impression : 61-Lonrai : Normandie roto impr.

Description matérielle : 1 vol. (218 p.) ; 20 cm

Sujet(s) : Réalisation de soi -- Femmes  Voir les notices liées en tant que sujet Troubles sexuels  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  158.108 2 (23e éd.) = Amélioration et analyse personnelles - Étude en relation avec les femmes  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-221-27603-7 (br.) : 19 EUREAN 9782221276037

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb47640412d

Notice n° :  FRBNF47640412

Résumé : RÉSUMÉ DE "J1 POUR ALLER MIEUX" : "Longtemps affectée par de nombreuses peurs, puis par des troubles sexuels, j'ai fini par comprendre que mes maux avaient une signification. Qu'essayait de me dire mon corps ? Pour le découvrir, j'ai écrit ce journal intime, pendant un an, en parallèle de ma thérapie. Ce journal, j'ai décidé de le mettre entre vos mains. Pour que vous puissiez aussi y écrire votre propre histoire, et peut-être commencer à surmonter vos propres épreuves. Comment avoir de nouveau une vie sexuelle lorsque son propre corps ne semble pas être d'accord ? Comment accepter ses peurs et les surmonter ? Comment devenir cet adulte responsable pour son enfant intérieur ? Je vous montre comment j'ai fait, ça vous dit ?" UN LIVRE EN FORME D'AUTOBIOGRAPHIE : L'autrice vous propose un livre de développement personnel chronologique en forme d'autobiographie. Au programme, de nombreuses infos sur la santé mentale et physique, des défis et des Story Time. Dans ce livre très personnel qui est une sortie de journal intime, elle invite ses lectrices à prendre la plume dans des emplacements dédiés pour réfléchir à ce qui pourrait les faire aller mieux, et travailler sur leur psychologie. À PROPOS DE L'AUTRICE : Caroline Nicoullaud a 25 ans et vit à Paris. Elle raconte son quotidien avec son chat Michael sur les réseaux sociaux et sur scène. Cette influenceuse pas comme les autres possède une communauté de plus d'1 million d'abonnés. Caroline Nicoullaud est connue pour son originalité de ton, son franc-parler et pour sa prise de parole sur des sujets parfois inconfortables. La solitude, la dépression, mais aussi des problèmes de santé récurrents chez les jeunes femmes, qui ne savent pas forcément vers qui se tourner. Ce journal intime reprend ces sujets. [source éditeur]

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