Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Marchand, Cyril. Auteur du texte
Titre(s) : Self-défense [Texte imprimé] : savoir se défendre en 10 points clés / Cyril Marchand
Publication : Paris : l'Harmattan, impr. 2024
Impression : 14-Condé-en-Normandie : Impr. Corlet
Description matérielle : 1 vol. (151 p.) : ill. ; 22 cm
Collection : Raisonance
Lien à la collection : Raisonance
Sujet(s) : Autodéfense
Genre ou forme : Guides pratiques
Indice(s) Dewey : 613.66 (23e éd.) = Autodéfense
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-336-44765-0 (br.) : 17 EUREAN 9782336447650
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb47489335f
Notice n° : FRBNF47489335
Résumé : Découvrez les principes essentiels de la self-défense dans ce guide pratique et complet. À travers des techniques accessibles à tous, cet ouvrage explore les fondements de la self-défense, de la prévention des agressions à la gestion des situations dangereuses. En s'appuyant sur des exemples réels et des conseils d'expert, chaque chapitre offre une compréhension approfondie d'un fondement de la défense personnelle. Que vous soyez novice ou pratiquant confirmé, ce livre vous fournira les outils nécessaires pour renforcer votre confiance et votre sécurité dans toutes les situations. Préparez-vous à maîtriser les techniques de défense indispensables et à prendre le contrôle de votre sécurité dès aujourd'hui en ayant une approche pratique et pertinente. [source éditeur]