Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Miller, Richard (1948-....). Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Yoga nidra [Texte imprimé] : une pratique méditative pour la détente et la relaxation profonde / Dr Richard Miller

Publication : Vanves : Éditions la Plage, DL 2023

Impression : 72-La Flèche : Impr. CPI Brodard & Taupin

Description matérielle : 1 vol. (143 p.) ; 22 cm

Note(s) : Trad. de l'anglais. - Bibliogr. p.140-142

Sujet(s) : Yoga nidra  Voir les notices liées en tant que sujet
Relaxation  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  613.704 6 (23e éd.) = Yoga physique (santé)  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-38338-288-1 (br.) : 17 EUR
EAN 9782383382881

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb47304086g

Notice n° :  FRBNF47304086

Résumé : LE LIVRE DE RÉFÉRENCE SUR LE YOGA NIDRA POUR S'ÉVEILLERÀ SA NATURE ESSENTIELLEIl n'est pas toujours facile de s'épanouir et d'être serein au quotidien. Pourtant c'est à notre portée en accédant à notre nature essentielle, qui détient le secret de notre paix et plénitude intérieures. Omniprésente et accessible à tous, nous en sommes souvent déconnectés ; elle n'attend qu'une chose : que nous lui fassions une place. C'est le but du Yoga Nidra, pratique de méditation entre la veille et le rêve, qui permet de découvrir notre vérité enfouie derrière notre quotidien et notre conscience.Avec cet ouvrage, découvrez les fondements et principes du Yoga Nidra à travers une partie théorique selon la méthode iRest et mettez-la en pratique grâce à des exercices guidés.VOTRE NATURE ESSENTIELLE NE DEMANDE QU'À ENTREREN RÉSONANCE AVEC VOUS ! [source éditeur]

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