Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Machet, Murielle. Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Déployer sa confiance en soi avec la sophrologie [Texte imprimé] / Murielle Machet

Publication : Paris : Books on Demand, 2023

Description matérielle : 1 vol. (85 p.) ; 22 cm

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-322-47409-7 (br.) : 8,99 EUR
EAN 9782322474097

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb472963049

Notice n° :  FRBNF47296304

Résumé : A travers ce programme transformateur en huit étapes, vous allez apprendre à chasser vos peurs, vos croyances limitantes, les pensées dévalorisante qui vous sabotent. Vous allez puiser en vous cette force, cette puissance qui ne demande qu'à être libérée. Pour vous propulser vers un monde où tout est plus facile. Pour vous permettre enfin de vous métamorphoser en quelqu'un qui ose, qui entreprend, qui s'épanouit. Etape par étape, à travers ce livre pratique et puissant, vous allez découvrir les éléments essentiels pour dépasser ce qui entrave votre confiance en vous. En suivant les conseils, les astuces, et en les mettant en pratique, vous allez rapidement progresser vers plus d'assurance. Vous allez également vous appuyer sur des exercices de sophrologie qui vont vous permettre de dépasser vos blocages, d'accélérer votre métamorphose et d'accéder à la liberté. Liberté d'être la personne que vous souhaitez devenir ! [source éditeur]