Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Peretti, Nathalie. Auteur du texte
Titre(s) : Relaxations thérapeutiques pour enfants & ados [Texte imprimé] / Nathalie Peretti
Édition : 2e éd. revue
Publication : Gap : le Souffle d'or, DL 2023
Impression : 58-Clamecy : Impr. Laballery
Description matérielle : 1 vol. (127 p.) ; 17 cm
Note(s) : Bibliogr. p. 123
Sujet(s) : Relaxation
Enfants -- Santé et hygiène
Genre ou forme : Guides pratiques
Indice(s) Dewey : 613.790 83 (23e éd.) = Relaxation, repos, sommeil (condition physique) - Étude en relation avec les jeunes
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-84058-889-4 (br.) : 7,90 EUR
EAN 9782840588894
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb472821068
Notice n° :
FRBNF47282106
Résumé : Un guide pratique avec des séances de relaxation apaisantes pour accompagner les enfants et les adolescents dans leur vie quotidienne, à lâcher prise et à être davantage à l'écoute de leur richesse intérieure. • Devenir son propre héros ! L'enfant et l'ado sont accompagnés pour trouver la solution par eux-même et dépasser la problématique qu'ils rencontrent. • Pour améliorer leur sommeil, leur énergie, leur respiration, pour se sentir à sa place. • Pour se libérer du stress, de la fatigue, de l'échec, des peurs, des pensées négatives, de la jalousie, des problèmes de poids, pour changer un comportement néfaste. • Pour gérer les difficultés à l'école, leurs émotions, la puberté, leur violence ou celles vécues par les autres, la douleur, les disputes familiales, un divorce, une famille recomposée, un déménagement. • La respiration est guidée au service de la détente et de l'écoute du corps. • Une alternative douce et consciente sans médicament. • Un titre de fonds dans la nouvelle collection poche du Souffle d'Or ! [source éditeur]