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Auteur(s) : Vilatte, Cécile. Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Le petit livre pour (ré)apprendre à se concentrer [Texte imprimé] / Cécile Vilatte

Publication : Paris : First éditions, DL 2022

Impression : impr. en Italie

Description matérielle : 1 vol. (159 p.) : ill. ; 12 cm

Collection : Le petit livre

Lien à la collection : Le Petit livre des (Paris. 1999)  Voir toutes les notices liées

Note(s) : Bibliogr. p. 157-158

Sujet(s) : Attention  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  153.153 2 (23e éd.) = Attention et concentration  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-412-07661-3 (br.) : 2,99 EUR
EAN 9782412076613

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb47202914f

Notice n° :  FRBNF47202914

Résumé : Un petit livre ultra-pratique pour faire de sa concentration sa meilleure alliée Hyper-connexion aux écrans, zapping entre plusieurs tâches, environnements bruyants, sollicitations à outrance , dépendance numérique... Aujourd'hui, plus que jamais, notre concentration est mise à rude épreuves. Vous voulez vous créer une bulle rien qu'à vous, (ré)apprendre à vous concentrer et progresser efficacement ? Vous trouverez dans ce petit livre des outils concrets à mettre en pratique pour maîtriser sa concentration, la préserver et la développer, où que vous soyez. [source éditeur]

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