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Auteur(s) : Ferreri, Florian. Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur
Bouchaud, Gautier  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Adieu le blues du dimanche soir [Texte imprimé] / Florian Ferreri, Gautier Bouchaud ; [illustrations de Louison]

Publication : Vanves : Marabout, DL 2022

Impression : impr. en Italie

Description matérielle : 1 vol. (187 p.) : ill. ; 18 cm

Collection : Poche Marabout : développement personnel

Lien à la collection : Poche Marabout  Voir toutes les notices liées

Autre(s) auteur(s) : Louison (1985-....). Illustrateur  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Sujet(s) : Dimanche  Voir les notices liées en tant que sujet
Mélancolie  Voir les notices liées en tant que sujet
Réalisation de soi  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  158.1 (23e éd.) = Amélioration et analyse personnelles  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-501-16961-5 (br.) : 6,90 EUR
EAN 9782501169615

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb471341323

Notice n° :  FRBNF47134132

Résumé : Vos dimanches consistent en une lente et inexorable baisse de moral qui atteint  son paroxysme en début de soirée ? En un mot, vous avez systématiquement un coup de cafard  en pensant à la reprise du lundi matin ?Ce livre est fait pour vous !Florian Ferreri, psychiatre, et Gautier Bouchaud, professeur des écoles, ont  partagé leur expérience de terrain pour décortiquer ce vague à l'âme chronique et y trouver des solutions.Les clés : arrêter de culpabiliser, cultiver l'optimisme et la curiosité, rêver, entreprendre, favoriser les belles relations, rompre la routine…Ce livre ludique, plein de conseils et d'astuces pratiques, vous fera aimer les dimanches. [source éditeur]

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