Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Bompa, Tudor Olimpius (1932-....)
Buzzichelli, Carlo A.
Titre(s) : Périodisation [Texte imprimé] : théorie et méthodologie de l'entraînement / Tudor O. Bompa,... Carlo A. Buzzichelli ; [traduction Cyrille Boulongne-Evtouchenko, Cécile Heurtaut]
Édition : 6e éd.
Publication : [Talence] : 4trainer éditions, DL 2020
Impression : Paris : Impr. Pulsio
Description matérielle : 1 vol. (529 p.) : ill. ; 29 cm
Note(s) : Traduction de la 6e éd. en anglais
Sujet(s) : Entraînement (sports)
Indice(s) Dewey :
613.711 (23e éd.) = Entraînement physique sportif (condition physique)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 979-10-91285-63-6 (rel.) : 59,90 EUR
EAN 9791091285636
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb47017034n
Notice n° :
FRBNF47017034
Résumé : Devenu une véritable référence, Périodisation : Théorie et méthodologie de l'entraînement
de Tudor O. Bompa a contribué à façonner les pratiques d'entraîneurs et d'athlètes
du monde entier. Pour la première fois traduite en français, cette sixième édition
expose les recherches et méthodes les plus récentes sur l'entraînement. Incontournable
dans le domaine de la préparation physique, Périodisation est un ouvrage essentiel
à tout entraîneur et sportif de haut niveau. Tudor O. Bompa, pionnier de la périodisation,
et Carlo A. Buzzichelli, expert de la méthodologie de l'entraînement, organisent le
texte selon les trois principaux domaines définis dans les éditions précédentes :
théorie de l'entraînement, planification et périodisation, et méthodes d'entraînement.
Cette nouvelle édition : - propose une analyse de la périodisation de l'entraînement
depuis ses origines ; - défend l'importance des programmations spécifiques à un sport
et/ou à un niveau de compétition ; - intègre les capacités biomotrices dans le programme
d'entraînement ; - met à jour les notions de séance d'entraînement, de macrocycle
et de microcycle ; - approfondit les méthodes de développement de la force musculaire,
et notamment les modifications possibles des variables de la charge ainsi que leur
conversion en force spécifique ; - explique en détails l'entraînement de la vitesse
et de l'agilité en sports individuels et collectifs. [source éditeur]
