Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Hébert, Ariane (1974-....)
Titre(s) : TDA-H chez l'adulte [Texte imprimé] : stratégies et techniques pour le gérer / Ariane Hébert,...
Publication : [Boucherville (Québec)] : Éditions de Mortagne, DL 2022
Impression : impr. au Canada
Description matérielle : 1 vol. (178 p.) ; 23 cm
Note(s) : Diffusé en France
Sujet(s) : Trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité
Indice(s) Dewey :
616.858 9 (23e éd.) = Trouble de l'attention et hyperactivité (médecine)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-89792-305-1 (br.) : 20 EUR
EAN 9782897923051
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb470146964
Notice n° :
FRBNF47014696
Résumé : Quels sont les enjeux du TDA/H dans la vie des adultes qui en sont atteints ? D'où
provient-il ? Comment peut-on en reconnaître les signes chez soi ou chez les autres
? Quelles répercussions ce trouble et ses manifestations ont-ils au quotidien ? Découvrez
des stratégies qui vous permettront d'atténuer les effets du TDA/H. Elles vous aideront
à : cesser de procrastiner, planifier et prioriser, rester concentré, éviter d'oublier,
calmer votre agitation intérieure et gérer votre impulsivité. Ariane Hébert, déjà
connue pour ses nombreux ouvrages portant sur le TDA/H ainsi que sur d'autres enjeux
personnels et familiaux (l'anxiété, la parentalité, les émotions, etc.), revient cette
fois avec un guide explicatif et pratique, ponctué de faits vécus et de conseils facilement
applicables au quotidien. Une lecture agréable et stimulante, mais, surtout, un outil
indispensable pour tous les adultes porteurs de TDA/H et leur entourage ! Ariane Hébert,
psychologue, est la conceptrice de la collection "Boîte à outils" (260 000 livres
vendus). Elle est reconnue pour ses nombreux ouvrages pratiques destinés aux parents
et aux intervenants. [source éditeur]
