Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Fraser, Jennifer Margaret (1966-....). Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : The bullied brain [Texte imprimé] : heal your scars and restore your health / Jennifer Fraser,...

Publication : Lanham (Md.) : Prometheus books, copyright 2022

Description matérielle : 1 vol. (XXVIII-229 p.) ; 24 cm

Note(s) : Bibliogr. p. 207-219. Index
"In The Bullied Brain readers learn about the evidence doctors, psychiatrists, neuropsychologists and neuroscientists have gathered, that shows the harm done by bullying and abuse to your brain, and how you can be empowered to protect yourself and all others. Not only is it critically important to discover how much your mental health is contingent on what has sculpted and shaped the world inside your head, it is also the first step in learning ways to recover"

Sujet(s) : Victimes -- Santé mentale  Voir les notices liées en tant que sujet
Harcèlement -- Physiologie  Voir les notices liées en tant que sujet
Humiliation -- Physiologie  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  302.343 (23e éd.) = Intimidation  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 9781633887787 (rel.). - ISBN 1633887782. - ISBN 9781633887794 (erroné)

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb470085509

Notice n° :  FRBNF47008550 (notice reprise d'un réservoir extérieur)

Table des matières : CHAPTER 1 Open Your Mind to the Twenty-First-Century Scientific Revolution ; Step 1. Harness your neuroplasticity ; CHAPTER 2 Refuse the Lie That Abuse Is a Necessary Evil ; Step 2. Become a writer of culture ; CHAPTER 3 Learn to Disobey ; Step 3. Grow your talent ; CHAPTER 4 Exit the Cage of Learned Helplessness ; Step 4. Unlearn and rewire ; CHAPTER 5 Prevent the Cancerous Confusion of Bullycide ; Step 6. Grieve ; CHAPTER 6 Return Your Brain to Its Golden Potential ; Step 6. Train your brain ; CHAPTER 7 Stop Identifying with the Abuser ; Step 7. Believe in yourself ; CHAPTER 8 Heal Your Brain with Your Mind ; Step 8. Redraw your brain maps ; CHAPTER 9 Restore Your Brain with Your Body ; Step 9. Oxygenate your brain ; CHAPTER 10 Listen to Your Mind-Brain-Body ; Step 10. Hear your whole voice ; Conclusion: the new neuroparadism.