Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation
Auteur(s) : Kaddah, Maëlle. Auteur du texte
Le-Brech, Florette
Titre(s) : Génération no pilule [Texte imprimé] : cycle menstruel, contraceptions alternatives, reconnexion à soi, toutes les clés pour un arrêt de la pilule serein ! / Maëlle Kaddah, Florette Le-Brech
Publication : Paris : Larousse, DL 2021
Impression : impr. en Espagne
Description matérielle : 1 vol. (207 p.) : ill. en coul. ; 21 cm
Note(s) : Bibliogr. p. 206-207. Index
Sujet(s) : Régulation naturelle des naissances
Indice(s) Dewey : 613.943 4 (23e éd.) = Planning familial naturel (santé)
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-03-600327-9 (br.) : 14,95 EUR
EAN 9782036003279
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb468646356
Notice n° :
FRBNF46864635
Résumé : Arrêter la pilule, ce petit comprimé bien ancré dans sa vie de femme, est le commencement d'un formidable voyage intérieur pour mieux se connaître et accueillir son cycle, vivre sa féminité en pleine conscience et s'épanouir !Dans cet ouvrage, découvrez tout ce qu'il faut savoir afin de bien vivre l'arrêt et la transition post-pilule (ou autre contraceptif hormonal), avec des conseils, des solutions durables et naturelles… pour un corps et un esprit en bonne santé ! Notamment :COMMENT FONCTIONNE MON CORPS AVEC ET SANS PILULE :Les phases du cycle et les hormones, zoom sur les règles et les tracas, les protections menstruelles, la sexualité…JE PASSE À L'ACTION : Comment l'arrêter, les méthodes de contraception alternatives masculines et féminines, les conseils pour gérer le syndrome post-pilule (foie, acné…), des outils pour suivre son cycle au naturel…MON HYGIÈNE DE VIE POST-PILULE : Accompagner le corps avec l'alimentation et la phytothérapie, créer un environnement favorable pour un cycle naturel harmonieux (sport, respiration, pensée positive…).Bienvenue dans votre vie après la pilule ! [source éditeur]