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Auteur(s) : Ménard, Cédric. Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Recettes et menus pour le sport [Texte imprimé] / Cédric Ménard,...

Publication : Paris : BoD-Books on demand, 2021

Description matérielle : 1 vol. (144 p.) ; 21 cm

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-322-16169-0 (br.) : 18,50 EUR
EAN 9782322161690

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb46841529v

Notice n° :  FRBNF46841529

Résumé : Cet ouvrage est dédié à toutes les sportives et les sportifs, et il offre aux détenteurs de l'ouvrage du même auteur : " Quelle alimentation pour le sportif amateur ? " un ouvrage totalement complémentaire. De nombreuses recettes vont sont proposées, toutes très simples à mettre en pratique, vous permettant ainsi de mieux gérer votre alimentation spécifique associée à votre activité sportive. Le but de cet ouvrage étant d'apprendre très rapidement à ajuster parfaitement toutes vos recettes traditionnelles à votre sport, que se soit en période d'activité sportive ou bien de récupération. L'auteur vous propose également un mois de menus totalement inédits, idéalement adaptés à l'activité sportive régulière, complétant ainsi votre apprentissage nutritionnel. [source éditeur]