Notice bibliographique

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Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté. Image fixe : sans médiation

Auteur(s) : Michel, Caroline (1987-....)  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Mon cahier sexo [Texte imprimé] / Caroline Michel ; illustrations... Isabelle Maroger [et]... Guenièvre Suryous

Publication : Paris : Solar éditions, DL 2021

Impression : 18-Saint-Amand-Montrond : Impr. Clerc

Description matérielle : 1 vol. (95 p.) : ill. en coul. ; 22 cm

Collection : Mon cahier

Lien à la collection : Mon cahier (Paris) 


Note(s) : Webliogr. p. 95


Autre(s) auteur(s) : Maroger, Isabelle (1979-....). Illustrateur  Voir les notices liées en tant qu'auteur
Suryous, Guenièvre (1984-....). Illustrateur  Voir les notices liées en tant qu'auteur


Sujet(s) : Sexualité féminine  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  613.960 82 (23e éd.)  Voir les notices liées en tant que sujet


Numéros : ISBN 978-2-263-17410-0 (br.) : 7,90 EUR
EAN 9782263174100

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb46821181f

Notice n° :  FRBNF46821181


Résumé : Le cahier sexo qui aide à se découvrir, à mieux se connaître, à se réapproprier son corps, à se libérer et à s'épanouir ! Le sexo est la nouvelle méthode de développement personnel ! Révélateur de notre personnalité, de nos besoins et de nos envies, il est aussi un enjeu féministe ! Découvrir son corps et ses sensations permet de se reconnecter à lui, de l'honorer, de lui offrir bienveillance et gratitude. Bye-bye les tabous, plus de honte, les filles affirment leur fierté, affirment leur désir, leur volonté et libèrent leur corps. Objectif : mieux se comprendre, reprendre son pouvoir et se sentir en phase avec soi ! Au programme : Les secrets de la zone intime : à quoi elle ressemble, comment ça fonctionne, les zones érogènes... Et toutes les techniques (automassage, méditation, visualisation, pleine conscience...) pour la découvrir, s'y connecter, l'écouter, l'explorer... L'état d'esprit sexo ! On commence par adopter l'état d'esprit body positive : apprendre à être à l'aise avec son corps (avec des exos de danse...), bienveillante (avec des exos de gratitude), à prendre confiance en soi, à booster son estime de soi à lâcher prise ! La sexo girl power, car oui, on apprend à être fière de son corps, à affirmer son désir, son pouvoir, à être actrice de sa sexualité ! Objectif : se sentir bien dans son corps, pleinement épanouie ! La sexo en couple : comment communiquer, connaître le corps de l'autre, se connecter à l'autre pour intensifier le moment, partager vraiment, vivre ensemble ses envies et prendre son pied sans jamais se lasser ! [source éditeur]


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