Notice bibliographique
- Notice
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001 FRBNF468211810000002
010 .. $a 978-2-263-17410-0 $b br. $d 7,90 EUR
020 .. $a FR $b 02175932
073 .0 $a 9782263174100
100 .. $a 20210623d2021 m y0frey50 ba
101 0. $a fre
102 .. $a FR
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182 .0 $6 01 $a n
182 .. $6 02 $c n $2 rdamedia
200 1. $a Mon cahier sexo $b Texte imprimé $f Caroline Michel $g illustrations... Isabelle Maroger [et]... Guenièvre Suryous
214 .0 $a Paris $c Solar éditions $d DL 2021
214 .3 $a 18-Saint-Amand-Montrond $c Impr. Clerc
215 .. $a 1 vol. (95 p.) $c ill. en coul. $d 22 cm
225 |. $a Mon cahier
300 .. $a Webliogr. p. 95
330 .. $a Le cahier sexo qui aide à se découvrir, à mieux se connaître, à se réapproprier son
corps, à se libérer et à s'épanouir ! Le sexo est la nouvelle méthode de développement
personnel ! Révélateur de notre personnalité, de nos besoins et de nos envies, il
est aussi un enjeu féministe ! Découvrir son corps et ses sensations permet de se
reconnecter à lui, de l'honorer, de lui offrir bienveillance et gratitude. Bye-bye
les tabous, plus de honte, les filles affirment leur fierté, affirment leur désir,
leur volonté et libèrent leur corps. Objectif : mieux se comprendre, reprendre son
pouvoir et se sentir en phase avec soi ! Au programme : Les secrets de la zone intime
: à quoi elle ressemble, comment ça fonctionne, les zones érogènes... Et toutes les
techniques (automassage, méditation, visualisation, pleine conscience...) pour la
découvrir, s'y connecter, l'écouter, l'explorer... L'état d'esprit sexo ! On commence
par adopter l'état d'esprit body positive : apprendre à être à l'aise avec son corps
(avec des exos de danse...), bienveillante (avec des exos de gratitude), à prendre
confiance en soi, à booster son estime de soi à lâcher prise ! La sexo girl power,
car oui, on apprend à être fière de son corps, à affirmer son désir, son pouvoir,
à être actrice de sa sexualité ! Objectif : se sentir bien dans son corps, pleinement
épanouie ! La sexo en couple : comment communiquer, connaître le corps de l'autre,
se connecter à l'autre pour intensifier le moment, partager vraiment, vivre ensemble
ses envies et prendre son pied sans jamais se lasser ! $2 éditeur
410 .0 $0 44288320 $t Mon cahier (Paris) $x 2490-8088 $d 2021
517 1. $a Sexo
676 .. $a 613.960 82 $v 23
686 .. $a 610 $2 Cadre de classement de la Bibliographie nationale française
801 .0 $a FR $b FR-751131015 $c 20210623 $g AFNOR $h FRBNF468211810000002 $2 intermrc
856 .2 $u 580833 $b Première de couverture
930 .. $5 FR-751131009:46821181001001 $a 2021-176357 $b 759999999 $c Tolbiac - Rez de Jardin - Sciences et technique - Magasin $d O
