Notice bibliographique
- Notice
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010 .. $a 978-2-03-598770-9 $b br. $d 14,95 EUR
020 .. $a FR $b 02041358
073 .0 $a 9782035987709
100 .. $a 20200924d2020 m y0frey50 ba
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182 .. $6 02 $c n $2 rdamedia
200 1. $a Zéro sucre grâce à l'auto-hypnose ! $b Texte imprimé $f Dr Denys Coester $g adaptation du texte, Élisabeth Boyer
214 .0 $a [Paris] $c Larousse $d DL 2020
214 .3 $a impr. en Italie
215 .. $a 1 vol. (191 p.) $c ill. $d 21 cm
330 .. $a Êtes-vous accro au sucre ? Savez-vous pourquoi vous en êtes si dépendant ? Connaissez-vous
les dangers du sucre ? Le sucre est une véritable drogue, mais il est aussi une
source d'énergie essentielle pour notre organisme. Ce livre va vous aider à vous libérer
de vos envies compulsives grâce à l'auto-hypnose. Dès le plus jeune âge, le sucre
est associé au réconfort, à la récompense, donc lié aux émotions. Fort de ses expériences
de praticien en programmation neuro-linguistique (PNL) et d'hypnothérapeuthe, le
Dr Denys Coester dévoile comment le cerveau s'est programmé pour réclamer sa « dose
» de sucre et comment le reformater pour ne plus nourrir les émotions et mieux entretenir
son corps.Vous apprendrez : • Toutes les causes de l'accoutumance, ainsi que les risques
encourus pour votre santé, avec des tests pour évaluer votre addiction.• Les notions
clés de l'hypnose et comment l'exercer avec 4 séances d'auto-hypnose pour décrocher
du sucre.• Comment faire le tri entre les différents types de sucres (bons, mauvais)
et prendre de nouvelles habitudes alimentaires saines. Le livre qui révolutionne
notre approche du sucre et du cerveau : de la dépendance à la libération ! $2 éditeur
676 .. $a 613.283 $v 23
686 .. $a 610 $2 Cadre de classement de la Bibliographie nationale française
801 .0 $a FR $b FR-751131015 $c 20200924 $g AFNOR $h FRBNF466210250000002 $2 intermrc
856 .2 $u 469271 $b Première de couverture
930 .. $5 FR-751131009:46621025001001 $a 2020-210278 $b 759999999 $c Tolbiac - Rez de Jardin - Sciences et technique - Magasin $d O
