Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté. Image fixe : sans médiation
Auteur(s) : Corre Montagu, Frédérique. Auteur du texte
Titre(s) : Je dompte mes colères [Texte imprimé] / texte, Frédérique Corre Montagu ; illustrations, Aurélia-Stéphanie Bertrand
Titre d'ensemble : Mes petits ateliers du bien-être
Lien au titre d'ensemble : Appartient à : Mes petits ateliers du bien-être
Publication : Paris : Hatier jeunesse, DL 2020
Impression : impr. en Espagne
Description matérielle : 1 vol. (64 p.) : ill. en coul. ; 28 cm
Note(s) : Contient un poster détachable
Autre(s) auteur(s) : Bertrand, Aurélia-Stéphanie (1969-....). Illustrateur
Sujet(s) : Colère
Genre ou forme : Ouvrages pour la jeunesse
Indice(s) Dewey : 152.470 83 (23e éd.) = Colère - Étude en relation avec les jeunes
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-401-02206-5 (br.) : 8,95 EUREAN 9782401022065
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb46608554k
Notice n° : FRBNF46608554
Cette notice appartient à l'univers jeunesse
Résumé : 60 activités et conseils pour comprendre les colères et les apaiserQuand la colère gronde comme un tigre, écoute-la bien : tu réussiras, petit à petit, à l'apprivoiser !Ta colère peut devenir ton alliée : elle t'alerte quand tu es en danger, elle te permet de t'affirmer et de te connaître. Mais, parfois, elle peut te submerger…Apprends à comprendre cette émotion volcanique et à l'apaiser grâce à ce cahier. Avec :- Des infos utiles et surprenantes pour découvrir son fonctionnement, dans ton corps et ton cerveau.- Des activités et des tests variés pour t'exprimer et mieux connaître tes colères.- Des rituels pour te relaxer quand tu vas exploser, et pour t'aider à réagir face à la colère des autres.- La roue « Bye-Bye Colère » à découper, avec des tactiques anti crises de nerfs. Alors, prêt à dompter ta colère ? [source éditeur]