Notice bibliographique
- Notice
Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Parole énoncée : audio
Auteur(s) : Saldmann, Frédéric (1953-....). Auteur du texte
Titre(s) : On n'est jamais mieux soigné que par soi-même [Enregistrement sonore] : la santé sans tabou / Frédéric Saldmann, aut. ; lu par Philippe Sollier
Publication : [Paris] : Univers Poche, [DL 2020]
Diffusion/distribution : Paris : Univers Poche (diffusion/distribution)
Description matérielle : 1 CD MP3 + 1 f. de pl.
Note(s) : Contient un code d'accès à la version numérique de l'enregistrement
Interprète(s) : Sollier, Philippe. Voix parlée
Sujet(s) : Santé
Hygiène
Automédecine
Genre : enregistrement parlé
Circuit de distribution : édition phonographique
Typologie : lecture ; oeuvre d'origine : texte non littéraire
Indice(s) Dewey :
610 (23e éd.) = Médecine et santé
Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 979-10-36608-29-2
EAN 9791036608292
Référence(s) commerciale(s) : Lizzie [sans réf.] (album) : 21,50 EUR
Marque : Lizzie
Identifiant de la notice : ark:/12148/cb46567993d
Notice n° :
FRBNF46567993
Résumé : Et si vous deveniez votre propre médecin ? Imaginez : 24 heures sur 24, un docteur
personnel serait à votre disposition, veillerait sur votre santé et interviendrait
sans délai ! Cet expert, ce sera vous. Avec ce livre audio, vous saurez maîtriser
les situations en entrant de plain-pied dans le champ sécurisant de la médecine préventive
personnelle. Ce qui vous fait du bien ou du mal, vous serez capable de le déterminer.
Vous connaîtrez les aliments protecteurs et ceux qui nuisent, les gestes sains à adopter
et les comportements à éviter. Le poids, le stress, le sommeil, l'hygiène protégeant
des infections... vous apprendrez à les gérer. Au moindre problème relatif à la sexualité,
la solution surgira, simple et évidente. Votre cerveau, grâce à mes conseils, sera
entretenu tel une Formule 1 tandis que mes programmes d'activité physique freineront
le vieillissement et vous rendront heureux longtemps. Une chose est sûre : après avoir
écouté On n'est jamais mieux soigné que par soi-même, quelque chose en vous aura été
bouleversé ! [source éditeur]
