Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Ponce, Jean-Yves (1978-....). Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Concentraction [Texte imprimé] : améliorez votre attention dans un monde hyper connecté / Jean-Yves Ponce

Publication : Vanves : Marabout, DL 2020

Impression : impr. en Italie

Description matérielle : 1 vol. (223 p.) ; 22 cm

Sujet(s) : Attention  Voir les notices liées en tant que sujet Réalisation de soi  Voir les notices liées en tant que sujet

Indice(s) Dewey :  153.153 2 (23e éd.) = Attention et concentration  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-501-14532-9 (br.) : 18,90 EUREAN 9782501145329

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb46548639m

Notice n° :  FRBNF46548639

Résumé : E-mails, SMS, réseaux sociaux, smartphone, tablette,...Vous avez du mal à rester concentré plus de cinq minutes d' affilia ? Et cala vous épuisa ? Ca livra est fait pour vous.    Découvrez des techniques simples à mettre en oeuvre et qui vous permettront :  D'améliorer vos capacités à rester concentré sur des tâches difficiles  De protéger votre cerveau du stress du travail à la dernière minute  D'augmenter votre efficacité au quotidien, dans la vie professionnelle  ou à l'université  De faciliter grondement votre gestion du temps lors de vos journées chargées  De vous faire gagner un temps fou en organisation  De faire durer vos périodes de productivité et de création  Pour finir, saviez-vous que votre capacité de concentration est directement reliée à votre épanouissement personnel ?En d'autres termes : Concentration = bonheur !  [source éditeur]

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