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Auteur(s) : Yana, Émilie (1981?-....). Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : Un enfant à 40 ans [Texte imprimé] : tous les conseils pour une grossesse sereine / Émilie Yana ; illustrations de Mademoiselle Caroline ; photographies, Anne Lemaître

Publication : Paris : Larousse, DL 2020

Impression : impr. en Espagne

Description matérielle : 1 vol. (191 p.) : ill. en coul. ; 22 cm

Note(s) : Bibliogr. p. 190

Autre(s) auteur(s) : Mademoiselle Caroline (1974-....). Illustrateur  Voir les notices liées en tant qu'auteur
Lemaître, Anne (1994-....). Illustrateur  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Sujet(s) : Grossesse tardive  Voir les notices liées en tant que sujet
Femmes enceintes -- Santé et hygiène  Voir les notices liées en tant que sujet
Parents tardifs  Voir les notices liées en tant que sujet

Genre ou forme : Guides pratiques  Voir les notices liées en tant que genre ou forme

Indice(s) Dewey :  618.2 (23e éd.) = Obstétrique  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-03-597162-3 (br.) : 12,90 EUR
EAN 9782035971623

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb458680926

Notice n° :  FRBNF45868092

Résumé : Vous avez presque 40 ans et vous attendez un heureux événement  ?  Et pourquoi pas  ! À l'heure actuelle, de plus en plus de femmes sont enceintesaprès 35 ans. Quelle que soit la raison,   être enceinte «  sur le tard  » a de nombreux avantages  : stabilité professionnelle, du couple, maturité…Certes, l'énergie est différente et il faut être plus vigilante sur certains points (tension artérielle, périnée…), mais ce qui va être primordial pour le bon déroulementde la grossesse et à n'importe quel âge c'est l'hygiène de vie, principalement l'alimentation et la condition physique.  Découvrez dans cet ouvrage tous les conseils d'Émilie Yana pour bien vivre ces 9 mois  :• ne pas se laisser atteindre par les idées reçues et les stéréotypes  (la grossesse tardive, c'est compliqué…)  ;• prendre de bonnes habitudes au quotidien pour soi, mais aussi pour son bébé  (manger sainement, éviter les perturbateurs endocriniens…)  ;•suivre une activité physique pour être en forme et aussi se préparer à l'accouchement avec un programme d'exercices adaptés à la grossesse (Pilates, yoga prénatal et danse classique)  ;-impliquer son partenaire dans cette aventure grâce aux fiches rédigées à son intention.  Avec également les conseils d'Aurore Gense et d'Aurélie Surmely, qui, grâceà leur longue expérience de sages-femmes, vous parlent du périnéeet du déroulement de l'accouchement.  ENCEINTE à 40 ans et en FORME  !  Après des études universitaires en STAPS, Émilie Yana choisit d'embrasser une carrière de danseuse professionnelle. En parallèle, elle devient professeure de Pilates et de yoga prénatal et postnatal (méthode de Gasquet) qu'elle enseigne depuis une dizaine d'années. À 38 ans, elle est maman d'une grande fille de 10 ans et d'une autre de quelques mois.  [source éditeur]

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