Type(s) de contenu et mode(s) de consultation : Texte noté : sans médiation

Auteur(s) : Afzal, Uz. Auteur du texte  Voir les notices liées en tant qu'auteur

Titre(s) : La pleine conscience pour les enfants [Texte imprimé] : aidez votre enfant à être serein et heureux du petit-déjeuner au coucher / Uz Afzal

Traduction de : Mindfulness for children

Publication : Paris : Éditions la Plage, impr. 2019

Impression : impr. en Italie

Description matérielle : 1 vol. (176 p.) : ill. en coul. ; 23 cm

Note(s) : Index

Sujet(s) : Pleine conscience  Voir les notices liées en tant que sujet Enfants -- Psychologie  Voir les notices liées en tant que sujet

Genre ou forme : Guides pratiques  Voir les notices liées en tant que genre ou forme

Indice(s) Dewey :  158.130 83 (23e éd.) = Amélioration et analyse personnelles par la pleine conscience - Étude en relation avec les jeunes  Voir les notices liées en tant que sujet

Identifiants, prix et caractéristiques : ISBN 978-2-84221-738-9 (br.) : 19,95 EUREAN 9782842217389

Identifiant de la notice  : ark:/12148/cb458439775

Notice n° :  FRBNF45843977

Résumé : 30 exercices pour initier les enfants de 4 à 11 ans à la pleine conscience.Uz Afzal enseigne la pleine conscience à l'école et ce livre est le fruit de sa longue expérience.Installer les routines proposées dans ce livre ne nécessite pas de temps particulier. Il s'agit de « Manger comme un scientifique », « Marcher comme un flamant rose», « Voyager avec les yeux de Van Gogh »…La pleine conscience va aider votre enfant à gérer ses émotions, acquérir de l'assurance, augmenter sa concentration…Ces exercices sont également bénéfiques pour les parents, qui souhaitent vivre pleinement ces précieuses années. [source éditeur]

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